vineri, 28 februarie 2014

Si din nou e primavara

Se pare ca anul acesta primavara ne-a gasit mai pregatiti decat credeam ca vom fi.De ceva timp  ne-a întâmpinat cu vreme frumoasă, ghiocei şi triluri de pasărele care mai de care mai vesele!La fiecare colt se intalnesc vânzătorii de marţişoare abundau în şnuruleţe alb cu roşu legate de câte un suvenir , numai gata să le iei şi să le dăruieşti persoanelor dragi.

 Luna martie pentru romani este echivelentul martisorului. Martisorul este un obicei specific românesc, pe care nu il regasim la alte popoare. În timp, traditia martisorului a fost preluata si de alte populatii de la sud de Dunare.

Si pentru că povestea trebuie spusă din om în om ca să nu se piardă iar tradiţia să mergă mai departe, o să vă scriu mai jos, una dintre legendele marţişorului aşa cum am gasit-o şi eu:

 Obiceiul daruirii martisorului este mostenit de la daci si romani si îsi are originea in credintele si practicile agrare.

Martisor, numele popular al lunii martie, este de origine latina ¬ Martius. Dupa vechiul calendar roman, 1 martie era prima zi din an, în care se celebra sarbatoarea Matronalia. În aceasta zi aveau loc serbarile lui Marte ¬ zeul fortelor naturii, al primaverii si agriculturii, ocrotitor al câmpului si turmelor. La vechii traci, aceleasi atribute le avea zeul Marsyas Silen, inventatorul fluierului, al carui cult este legat de glia materna si de vegetatie. Acestui zeu ii erau inchinate sarbatorile primaverii, ale florilor si fecunditatii naturii.

Prima atestare a martisorului

Aceasta sarbatoare are la origine foarte multe legende ale martisorului. Nici nu se putea altfel daca ne gandim ca martisorul este vechi de peste 8000 de ani, fiind sarbatorit inca de pe vremea getilor. Strans legate de legenda martisorului stau legate cu canaf simboluri precum: revenirea la viata, optimismul si veselia, mici talismane aducatoare de noroc, fericire si implinire.
Acest simbol este purtat la vedere o saptamana sau doua. Astazi cu totii stim ca trebuie sa purtam si sa daruim martisoare, mici simboluri ale venirii primaverii, dar probabil putini dintre noi cunosc legenda martisorului ori s-au intrebat ce simbolizeaza sau cand a fost prima data purtat acesta.
In calendarul ortodox pe 1 martie crestinii o sarbatoresc pe Mucenita Evodochia, numita in popor si Dochia. De numele ei sunt legate o parte din legendele martisorului.

Mai multe legende ale martisorului


O legenda spune ca atunci cand se afla la pascut cu turma sa de oi, Baba Dochia a gasit o para. Dochia a legat para cu un fir de ata pe care l-a aseazat pe desaga sa. Ziua in care Baba Dochia a gasit para era prima zi a lunii martie. Se spune astfel ca Baba Dochia a fost prima persoana care a purtat un martisor.
Daca unii ar fi tentati sa spuna ca aceste istorisiri sunt simple legende ale martisorului exista dovezi arheologice cum ca in Romania s-au gasit martisoare cu o vechime mai mare de opt mii de ani. Sub forma unor mici pietre de rau vopsite in alb si rosu, ele erau insirate pe ata si se purtau la gat. Culoarea rosie, data de foc, sange si soare, era atribuita vietii, deci femeii. In schimb, culoarea alba, conferita de limpezimea apelor, de albul norilor era specifica intelepciunii barbatului. De altfel snurul martisorului exprima impletirea inseparabila a celor doua principii ca o permanenta miscare a materiei. El semnifica schimbul de forte vitale care dau nastere viului, necurmatul ciclu al naturii.

O alta...

Una din legendele martisorului este legata de soarele primaverii… se spune ca pe vremuri, soarele lua chipul unui fecior chipes si cobora in sat, la hora. Un zmeu rau l-a pandit si in cele din urma l-a rapit inchizandu-l intr-o temnita. Dupa ce zmeul a furat soarele, lumea a devenit trista, fara rasete si veselie. Intr-una din zile, un tanar se hotaraste sa salveze soarele si sa il infranga pe zmeu.
Toata omenirea l-a incurajat pe tanar si i-a dat o parte din puterea sa. Drumul flacaului pana la palatul zmeului a durat trei anotimpuri: vara, toamna si iarna. Dupa ce l-a gasit pe zmeu au inceput sa se lupte. Si s-au luptat zile si saptamani intregi pana ce flacaul l-a omorat pe zmeu si a eliberat soarele care s-a ridicat pe cer si a bucurat intreaga omenire.
Odata cu revenirea soarelui pe cer, natura a reinviat, insa tanarul curajos nu a mai apucat sa prinda primavara. Sangele sau s-a scurg in zapada imaculata, in care rasareau ghiocei. De atunci exista traditia ca tinerii flacai sa impleteasca doua fire, unul alb si unul rosu si sa le ofere ofere fetelor pe care le iubesc.
Rosul simbolizeaza astfel dragoste si aminteste de sangele voinicului care a salvata soarele, iar albul reprezinta sanatatea si puritatea ghiocelului, prima floare a primaverii.

Legenda Babei Dochia

O alta legenda a martisorului pe care unii o stiu de la bunici este cea legata de Baba Dochia... Baba Dochia a avut un fiu, Dragobete care s-a casatorit impotriva dorintei ei. Pentru a-si necaji nora, intr-o zi rece de iarna, i-a dat acesteia un ghem de lana neagra si a trimis-o la rau sa-l spele, spunandu-i sa nu se mai intoarca pana cand lana nu devine alba. Fata a incercat sa spele lana, dar chiar daca degetele sale au inceput sa sangereze, culoarea acesteia ramanea tot neagra. De disperare, pentru ca nu se putea intoarce acasa la sotul iubit, a inceput sa planga.
Impresionat de durerea fetei, Domnul Iisus Hristos i-a aparut in cale si i-a dat o floare rosie, spunandu-i sa spele lana cu ea. Acesta nu este un fapt neobisnuit, pentru ca, in legendele romanilor, Iisus insotit de Sfantul Petre apar des in vietile oamenilor pentru a-i ajuta la nevoie. Multumindu-i, fata a pus floarea in apa, a spalat-o si a constatat cu uimire ca lana s-a albit. Fericita ca a reusit sa duca la bun sfarsit aceasta sarcina grea, si-a indreptat pasii spre casa, unde nu a fost primita cu bucurie de soacra sa, din contra, auzind povestea fetei aceasta a acuzat-o ca Martisor (asa ii spunea fata, deoarece nu-l recunoscuse pe Isus) era iubitul ei.
Dupa aceasta intamplare, Dochia a pornit impreuna cu turma sa spre munte, fiind convinsa ca primavara venise deja, altfel de unde ar fi putut Martisor sa aiba floarea? Pe parcursul calatoriei sale, si-a scos, rand pe rand, cele doisprezece cojoace pe care le purta, pana cand a ramas fara nici unul. Dar vremea s-a schimbat. Pe cat de frumos fusese la inceputul zilei, pe atat de urat se facuse acum. Ningea si totul incepuse sa inghete. Fara alte vesminte cu care sa se incalzeasca, Dochia a inghetat impreuna cu oile sale, transformandu-se, conform legendei, in stana de piatra. De atunci rosul si albul simbolizeaza lupta dintre iarna si primavara, bine si rau. Rocile se pot observa si astazi pe muntele Ceahlau si sunt o marturie vie a acestui mit romanesc.

De atunci, tinerii impletesc doi ciucurasi: unul alb si unul rosu. Ei ii ofera fetelor pe care le iubesc sau celor apropiati. Rosul inseamna dragoste pentru tot ceea ce este frumos, amintind de culoarea sangelui voinicului. Iar albul simbolizeaza puritatea si gingasia ghiocelului, prima floare a primaverii”.

Ca sa respectam traditia si toate legendele, martisorul trebuie legat la rasaritul soarelui, in prima zi a lunii martie. Se poarta de la 1 Martie pana cand se arata primele semne ale primaverii, adica pana cand se aude cucul cantand, pana cand infloresc ciresii sau trandafirii, pana la venirea berzelor si a randunelelor. Si atunci, martisorul nu se arunca, ci se leaga de un trandafir sau de un pom inflorit, ca sa ne aduca noroc.


După cum aţi văzut, există mai multe variante ale acestei tradiţii, dar important este să păstram obiceiul firului alb şi roşu, care dăruit sub formă de brăţară sau suvenir (legat de un mic obiect), întotdeauna aduce bucurie pe chipurile celor care îl primesc!

Vă doresc o primavară frumoasă, cu multe marţioare, zâmbete şi flori!

luni, 17 februarie 2014

Our Comfort Zone

In any personal journey, we often seek perfection. We try for the “perfect” job, or just the right
clothes to make us look “perfect.” We even try for the “perfect” yoga or meditation practice so we can walk a “perfect” path of healing. But this idea of perfection often creates confusion. It makes us afraid to make mistakes for fear of losing this “perfection.” When we strive for the “perfect,” anything less than perfect, which is almost everything, is judged, discredited, and thought of negatively.
However, if there's anything you want to change in your life, you're going to have to push yourself out of your comfort zone and likely tolerate some level of imperfection. This is scary for most of us. It's a comfort zone for a reason! However, no change can come from staying in the same place that got you to where you are.
We all have our reasons and justifications, or perhaps we can call them excuses, for why we can't make changes. We defend our behaviors, justify our lack of action, or blame other people for why we're stuck. We complain that it's too hard or give up because it takes too long.
Perfectionism, procrastination, and paralysis are three of the worst inhibitors of change. Many of us have a tendency to want to spend the first hundred years of life ironing out all of the kinks, and the next hundred years actually living.
Such an inclination to avoid risks, to avoid doing anything badly, only prevents us from doing things we might actually enjoy, and keeps us from the regular practices that produce progress.
There are lots of reasons we get stuck in our rut and don't make change, but the most common reason is fear. Change can be scary. It can be overwhelming. It's unknown. It's not always guaranteed to be what we expected or wanted. What if you fail?
In order to grow and make changes, we have to be willing to risk failure. You have to be willing to do the hard work. And the hard work is stepping outside your comfort zone. If you're unwilling to perform a task badly, you can’t expect to make progress toward learning to do it well.
This is true for any area in your life that you want change: physical health, emotional health, relationships, work, anything.
Here's the real kicker though: You can't just step out of your comfort zone one time. You have to be willing to continually push yourself. It's really easy to get discouraged because you didn't see the change you'd hoped for right away. I know it's hard, but I promise that if you keep trying you will see change.
Here are three steps to guide you in pushing out of your comfort zone and creating change:
1. Identify what it is exactly that you want to change.
How can you get where you want if you don't know where you're going? Allow yourself to really slow down and envision the life you want for yourself. Where's the problem in your life that needs addressing, and what do you want to achieve? Paint yourself a picture of the life you want to be living, focusing on how you want to feel. From that vision, you can identify the areas in your life that need attention and possibly correction.
2. Take action.
Specifically, contrary action. For example, if you want to improve your cardiovascular health, start running. If you've already been running, start running faster. Yes, it's hard. Yes, it would be much easier to continue strolling on the treadmill with a good read, but you need to start changing it up! If you want to move on from a past relationship, start taking contrary action. Stop checking Facebook, stop sending text messages, start reaching out to other people in your life, stop isolating, step out of your comfort zone!
If you want to improve your self-esteem, step outside of your comfort zone of negative self-talk and criticism and start giving yourself positive affirmations ... even though it's really uncomfortable and difficult to do!
3. And finally, keep it up!
If you've committed to steps one and two, after some time this new action will no longer be a challenge and it will become your comfort zone. You must keep pushing the boundaries of your comfort zone if you want to continue growing and changing.
I don't believe any of us are meant to stop growing and changing. Growth is a lifelong journey that never ends. Give yourself permission to keep pushing yourself, to keep struggling with being imperfect with something, keep opening yourself up a little more, and continue growing because unless you do that, you are just depriving yourself of all your potential!